Teknik Akupuntur, Salah Satu Cara Mempercepat Pembukaan

Cara mempercepat pembukaan biasanya akan dilakukan secara medis melalui suntik induksi. Namun sebelum Anda melakukan hal itu, alangkah lebih baik apabila pembukaan serviks terjadi secara alami. Perawat biasanya akan menyarankan untuk berjalan-jalan atau memberi pijatan ringan pada anggota tubuh.

Teknik Akupuntur

Teknik akupuntur di sini cukup dilakukan dengan gerakan lembut yang ringan agar Anda rileks dan terjadi rangsangan kontraksi di area sekitar rahim. Titik pertama terdapat di antara sela ibu jari dan telunjuk. Selanjutnya Anda bisa menekan bagian dalam dari pergelangan kaki, kira-kira terletak sekitar 4 jari lebar diatasnya.

Selain itu terdapat pula titik di area sekitar punggung atau terletak di tengah-tengah proses tulang belakang. Anda bisa meminta bantuan pasangan atau perawat untuk melakukan tindakan-tindakan ini agar tidak menimbulkan gerakan yang bisa membahayakan Anda dan janin. Selain teknik akupuntur, terdapat pula beberapa cara lain yang bisa Anda lakukan.

Olahraga Ringan

Jalan-jalan merupakan satu kegiatan ringan yang akan disarankan oleh suster menjelang prosesi melahirkan. Hal ini berguna untuk membuat kepala bayi semakin turun karena pengaruh gravitasi sehingga menekan serviks agar lebih terbuka.

Anda pun bisa berinovasi dengan gerakan lain seperti aktivitas berdiri jongkok menggunakan ball birth agar lebih nyaman. Ball birth juga dapar mengurangi rasa nyeri pada punggung ketika kontraksi datang. Anda juga bisa duduk dengan gerakan berputar diatasnya untuk merilekskan pinggul dan otot punggung bawah. Pastikan terdapat orang lain ketika Anda melakukannya.

Rangsangan Payurada

Salah satu cara mempercepat pembukaan yang efektif untuk diterapkan adalah memberi rangsangan pada putting payudara. Ketika rangsangan terjadi, maka tubuh akan melepaskan oksitosin pada aliran darah yang berfungsi untuk memicu kontraksi dan pembukaan rahim sehingga prosesi kelahiran dapat berjalan dengan cepat.

Anda bisa memberikan rangsangan ringan dengan cara memijitnya menggunakan jari atau menggunakan alat bantu pompa payudara. Mandi air hangat dan mengarahkan air ke puting dengan memberikan pijatan lembut akan semakin cepat memberikan rangsangan. Namun bila Anda menggunakan pompa, hasil yang diberikan akan memakan waktu sedikit lama.

Berhubungan Seks

Berhubungan badan merupakan satu hal sederhana yang bisa membantu ibu hamil dalam mempercepat pembukaan serviks. Cairan yang dihasilkan oleh pasangan ketika melakukan penetrasi mengandung senyawa prostaglandin. Zat inilah yang berguna untuk merangsang lher rahim agar terbuka dengan cepat.

Prostaglandin ini juga terkandung pada suntik induksi yang digunakan untuk mempercepat kontraksi. Ketika orgasme tubuh juga mengeluarkan zat oksitosin yang juga berguna untuk menstimulasi pembukaan pada serviks.

Perlu Anda ketahui bahwa cara mempercepat pembukaan dengan hal-hal di atas akan menimbulkan dampak yang berbeda pada masing-masing individu, jadi alangkah baiknya Anda mengenali kondisi tubuh sendiri untuk memutuskan cara terbaik yang bisa digunakan. Anda pun bisa memperkaya pengetahuan seputar info kehamilan dengan mengunjungi orami.co.id.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *